528Hz音叉体験できます

ソルフェジオ音階の1つである528HZの周波数の音叉を購入しました。

528Hzは愛の周波数と言われており、音を響かせることにより、心身と共鳴しDNAを修復したり、自律神経を調整してくれます。

それにより、心身のリラックス、ストレス軽減、交感神経と副交感神経のバランスを整える効果、安眠、血流改善、肩こり冷え症の改善効果などが見られるそうです。

また意識が変わったり、意欲が高まる効果もあるそうです。

なにより、響きを感じているととても心地よいです。癒されます。

ご希望があれば、ご希望がなくても、基本的に施術の前に音を響かせて共鳴させ、ゆったりした気持ちになっていただいてから、始めようと思います。

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お客様の声③

板橋区からお越しいただいているD様より、お客様の声をいただきました。 ありがとうございます。 D様には腱筋療法2時間コースをご利用いただいています。

板橋区D様(50代)

① どのような症状でご来院しましたか?

最初はめまい ⇒ 今はめまいがありません。

最近は肩こり、腰痛など ⇒ 1か月に1回を2か月に1回にしても定期的にかよい元気を保っています。

② 施術の感想をお願いします。

全身のこりがゆるみ体がかるくなります。定期的に利用していますが、先生に出会い60歳をまえに元気です。

先生のワンポイントアドバイスもうれしいです。自分の体がゆるみ、いたみ予防になってます。

D様は、お仕事で子どもを抱っこすることも多く、背中やうでや首がとてもはっている状態でふわふわするまいがありました。

めまい自体はそれほど時間がかからずに、背中の鉄板みたいな固さが取れるとともに、おさまってくれました。

現在も2か月に1度、メンテナンスに通っていただいてます。

もともと気になっていた手首、足首、足指、頭のかたさをケアしつつ、お仕事柄負担のかかりやすい腰、背中ほぐしたり、自分でできるストレッチをお教えしたりしています。

「定年後もまだまだ元気なうちは働こうかしら」と笑顔でおっしゃっていました。


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お客様の声②

墨田区のY様より施術の感想をいただきました。ありがとうございます。

墨田区 Y様

Q どのような症状でご来院しましたか?

もともと頸椎症があり、首こり、頭痛に悩んでいたが、そのうち身体全体が縮んでいくような、重苦しさを感じて。

Q 施術の感想をお願いします。

無理のない丁寧な施術と思う。同じ症状であっても、骨格、体質等によりその人に合ったものを考えてくれる。

施術後の帰り道に「あー、来て良かった」といつも思う。気持ちがほっこり穏やかになる。心のケアにもなっている様だ。と言うのも、施術中のたわいもない雑談も又、楽しみの一つで、ためになることが沢山あり、教えてもらうことでがんばろうと思える。

先生の気取らない素朴さが、私には心地よいのだろう。

Y様の筋肉は固すぎるところと、緩すぎるところが複雑にいりくんでいて、一筋縄ではいかないかんじです。痛みや炎症が起きているところも来院するたびに移動して難しいです。関節や腱など、いろいろなところに炎症が出やすいので、あまり症状を追うことにとらわれないで、炎症の原因をいろいろ探っています。

食べたものが身体になる、とわたしは考えているので、食べ物と身体の関係について、専門家ではないですが世間話として、本で読んだ知識や、実際試した経験などをお伝えしていますが、Y様はとても熱心に、前向きに取り入れたり試したりしてくださいます。行動力が半端なく、すばらしいです!

いつもわたしのやる気スイッチを押してくださりありがとうございます!



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お客様より、施術のご感想をいただきました。

中央区のM様よりご感想をいただきました。ありがとうございました!

中央区M様。

Q どのような症状で来院しましたか?

 肩甲骨がいつも痛く、慢性疲労症候群と自分勝手に診断しています(泣)。しかし、こちらで施術を受けるとスッキリ・さわやか!!に回復しました。                   時間が許す限り、来院して施術を受けたいです!!                         

Q  施術の感想をお願いします。

     今、街には整体院が数多く見受けられ、それなりに効果は感じます。が、一時しのぎで対処療法に終わってしまいます。筋肉のゆがみを整えることによって、身体の本来持っている治癒力を回復させるという健生の治療法は納得できます。

「今後はデトックスコース」あるいは「小顔美肌コース」どちらを選ぼうかと思案中です。

お疲れやストレスがたまってくると肩甲骨の内側に、モリモリっとコリが盛り上がってくるそうです。そういう時は、肩甲骨の張り付きもすごいですが、両腕のつけねが内側に入り込んで、肋骨が下がった状態で、胸のしめつけもきつくなっているときが多いです。その状態では呼吸も浅く血流も悪くなってしまいます。

ですので、背中ばかりではなく、胸を広げ胸骨を引き上げて、身体の前面を伸ばす施術もしっかりいれています。

上の図のように、猫背になると胸の位置だけではなく、おしりや膝の位置も変わってしまいますので、肋骨を引き上げた後に骨盤周辺や、膝周辺もととのえる必要があります。

腕もひじが曲がった状態になるのでしっかりやります。

デトックスコースを組み合わせても、とてもお得!

M様のように2時間コースですと、1時間の強力デトックスパックをお腹かお顔にしている間にも、通常の腱筋療法を行います。ですので、実質的には2時間の腱筋療法プラス、1時間のデトックスを受けることになります。

それで、料金も今までと変わりなくとてもお得になっています。お気軽にご気分によって、お腹でも、お顔でもお選びいただけたらと思います。

詳しいコース料金はホームページでご確認ください。



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痩せたい!きれいになりたい!

女性の永遠のテーマ

お客様から、「腱筋療法でずいぶん楽になったけど、このお腹をもうちょっとどうにかしたい。」「健康的にやせてまたオシャレな服を着たい。」「あごのたるみをすっきりさせたいし、もうちょっとお肌に透明感がほしい。」という声を聞くことがちらほらあります。これってとてもいい傾向なんです。身体に痛みがあったり、つらいときはとにかくそれを何とかしたいという気持ちが強く、お肌や体型まで気が回りません。

痛みも取れて元気になってくると、女性はやっぱり美容が気になるみたいです。 痩せたい、きれいになりたい、という気持ちはほとんどの女性が持っている永遠のテーマですね。

食事で痩せる

私も美容目的ではなかったですが、適正体重を6,5kgほどオーバーして体調も良くなかったとき、さすがにちょっと痩せようと考えました。私の場合食事に気を付けることで自然にやせました。食べる量は変わらずたくさん食べて、お酒も飲んでいましたが、小麦粉の主食をやめました。とくに麺類が好きで昼食はほぼ麺を食べていましたが、それをすぱっとやめたら、2か月ほどで4,5kgやせて、体調、特におなかの調子が良くなりました。

これはすごい!やっぱり食べ物は大事だなと、それからもっと食について勉強して、皆様にもお伝えするようになりました。

食事だけでは痩せにくい場合もある

いろいろ甘いものや、好物の誘惑などはありつつ、みなさん良い方向に向かっていたのですが、なかに、とても熱心に身体に良い食事を実行しているにもかかわらず、とても代謝が悪いのか、痩せにくい方がいました。

ストイックにがんばっても成果が出ないときは、そのやりかたがその人に合っていないということだと思います。

そこで、わたしとしては、数年実践してとても効果を感じているヨーガを自信を持ってすすめてみました。ところが、その方は、関節がとてもやわらかくて、筋が伸びて気持ちいいとか、ストレッチの効果をほとんど感じられないということでした。

食事療法も、運動もあまり効果が出ない・・・。別の方法はないかなと、探していました。

そんなときに、毒素は脂肪にたまりやすいということを耳にしました。

食事や運動に頼らず解毒力をアップする・・・、手技で体にさわるという当院のやりかたには、外(皮膚)からアプローチするのが適しているのかもと、いろいろアンテナを張っているときに、おなかや、お顔やその他気になる所にハーブを浸透させるデトックスを見つけました。外から中にアプローチする。これなら、腱筋療法と相反しないで、むしろ相乗効果も期待できるのではないかと思い、新しくメニューに加えることにしました。

身体が持っている自然治癒力に寄りそう。

筋肉や関節がつらい方への対応も、痩せたくても痩せられない方への対応も、方向性は一緒です。

たとえば、膝が痛いという方に「運動不足だから歩きなさい」、五十肩で痛くて腕が上がらない方に「肩関節が固まっているから、良く腕を回してストレッチしてください。」などとアドバイスしたらナンセンスですし危険です。

同じように、脂肪が毒素を包み込んで、身体を毒素から守っているから痩せられないのかもしれないのに、安易に痩せろとか、もっと食事制限しろとか、運動しろというのは、ナンセンスですし、危険なことだなあと思うようになりました。

施術で触ることで痛みを取ったり、関節の動きをよくする手助けをしてあげるように、ハーブのクリームを肌から貼ったり、ぬったりしてちょっと外から手助けしてあげる、ハーブの力をお借りすることで、毒素排出を促してあげるのはとても理にかなっているように感じます。

どちらも身体が持っている自然に治ろうとする力によりそってあげるのです。

近日中にデトックスコースのキャンペーンのお知らせをします。お楽しみに!


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健生の紹介

東京都中央区築地で平成14年より開業しています。女性専門の整体院です。施術者も女性になります。完全個室ですので、施術中に身体的、精神的なお困りごとなど何でもお気軽にご相談いただけます。電話やメールからもご相談ください。

板橋区にある高津式整体、腱・筋療法 健生という整体院兼スクールで1年ほど学び、5年ほど勤め、さまざまな経験をさせていただきました。

当院の腱・筋療法(けん・きんりょうほう)とは

■ 筋肉や腱のゆがみを整えることによって骨格を整える療法です■

■ 関節の奥で動きを悪くしている筋肉をほぐし、関節の動きをスムーズにします。

■ 硬直してかたい筋肉は揉みほぐしてやわらかく、逆に弱ってきちんと働いていない筋肉はしっかりと起こします。

■ 筋肉の緊張と弛緩をスムーズにすると、身体を動かすのが楽になります。

■ 手技による治療で痛くないので、小さな子どもから80代以上の方までどなたでも安心して受けられます。

 さまざまな筋肉トラブル、原因はわからないけれどだるい、疲れやすい、スムーズに動けない、そんな症状の方におすすめです。
 強く押したり、無理に関節を大きく動かしたりしませんので、もみ返しになりやすい方も、痛みを抱えている方も安心して受けていただけます。
 頭痛や、めまい、吐き気を催すほどのひどいコリを長年抱えている方もご相談ください。
 詳しくはホームページをご覧ください。



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